關於衣物的防曬係數UPF（Ultraviolet Protection Factor），許多魔鬼藏在細節中！

衣物防曬係數（UPF）是防曬衣物的標示方式。台灣尚無公定的防曬衣物的標準測定方法，目前國內產品可能是依照美國、中國、歐洲、紐澳、與日本的標準來標示。相同UPF數值時，防曬能力高低分別是美>中、歐>紐澳日。

防曬乳液/油雖然效果好，但往往要每兩個小時補擦一次，擦起難免會造成黏膩或刺激的問題，長期用下來也是一筆很大的開銷。如果有一部分能靠衣物來取代，就會省下很多麻煩。也因此皮膚癌盛行率高的紐澳等國早在1996年率先將衣物防曬的能力標準化，制訂了紫外光保護因子（Ultraviolet Protection Factor, UPF）的指標，讓民眾在選購衣物防曬時有科學化的標準可參考。（1）

什麼是衣物防曬係數（UPF）？

衣物防曬係數（UPF）其實跟防曬乳液/油標示的防曬係數（Sun  Protection Factor, SPF)在字面上相當類似，只是U（Ultraviolet）是指紫外光，S(Sun)是指日光。(1)

UPF與SPF光看名稱會覺得很像，但從定義來看，兩者規範的產品與阻隔的波長範圍大不相同：SPF是指防曬乳液/油阻隔紫外光B（280-320nm）的能力；UPF則是指衣物阻隔紫外光B與A（320-400nm）的能力。(1)

SPF中的「S」是Sun(日光)的意思，但只管到紫外光B的阻絕能力；UPF中的「U」是Ultraviolet(紫外光)，包含對紫外光A與B的阻絕能力。

衣物防曬係數（UPF）如何測定？

如果衣物防曬係數(UPF)數值為50，意味著過去可能曬太陽10分鐘皮膚會發紅，穿了這件衣服要曬到500分鐘才會發紅。

UPF的測定是這樣進行的：如果穿著防曬衣物前照了N分鐘會發紅，穿了要照M分鐘才會發紅。衣物的防曬係數就是M/N(M除以N，如下圖)。(1)

這樣看來，UPF的定義跟防曬乳液/油的SPF相當類似，都是一個倍數的概念（可參考筆者寫的防曬係數SPF的意義與迷思）。考量過去SPF只定義紫外光B，後來發現紫外光A對人體也有不良影響，也需要適度阻隔，因此最後還得另外制定一套針對紫外光A的防護力標準，徒增困擾。因此當時制定UPF標準時就直接將紫外光A與B一同考慮在內。

不過位於南半球的紐西蘭與澳洲在1996年時率先以墨爾本每年1月1日的日光強度制定了衣物防曬係數標準之後，北半球的國家卻不太買單，因為整體而言，南半球的紫外光比較強。（大家還記得臭氧層破洞在南極吧！）因此後來北半球國家們也用不同的日光強度（美國新墨西哥州的阿布奎基Albuquerque，每年7月3日）來制定自己的標準（如下表）。(2,3)

台灣目前還沒制定自己的標準，因此目前買得到的防曬產品可能會依照美國、中國、歐盟、紐澳、日本的不同標準來標示。但根據不同的標準，測出的數值會有差異：如果同一塊布料按照各國UPF定義實際測定，就會發現測出來的數值是美國標準最低，中國/歐盟標準次之，紐西蘭/澳洲/日本標準的數值最高。也就是說相同的UPF數值在美國標準下的防曬力較強，在紐西蘭/澳洲/日本標準下的防曬力較弱。（2）

除此之外，目前只有美國標準有考慮到布料的乾濕與拉伸程度，其他各國都只測量乾燥/鬆弛狀態的布料。（2）因此穿著防曬衣物時，最好也要考慮其他會影響防曬能力的因素。

衣物的防曬能力還會受到其他因素影響

就算是UPF數值相同的布料，還可能受到下列因素影響而使防曬能力降低。

• 褪色：由於淺色布料相較於深色布料吸收紫外光能力較差，因此如果衣服穿久了褪色，會降低阻絕紫外光的能力。
• 拉伸：穿太小的衣服導致衣服被撐開，會擴大衣物纖維間的空隙，會使紫外光較容易穿透衣物。
• 沾濕：衣物被汗水、雨水沾濕後，透光性會增加，會使衣物的防曬能力降低。

因此，如要確保衣物的防曬效果，就要盡量挑選深色、寬鬆的衣物，並且要盡可能讓衣物保持乾燥，就可以維持最佳的防曬效果。

參考資料

1. https://tainan.bsmi.gov.tw/wSite/public/Data/f1431916951386.PDF
2. http://myyj.168tex.com/2016/07/11/818918.html（各國UPF定義）
3. https://read01.com/nxaDEN.html#.W18cYdIzbrd

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